Επίσκεψη Ομάδας Αγωγής Υγείας του Κέντρου Υγείας Αριδαίας στο Δημοτικό Σχολείο Σαρακηνών

Τα παιδιά ενημερώθηκαν από τις επισκέπτριες υγείας του Κέντρου Υγείας Αριδαίας για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή καθώς και την αναγκαιότητα της οδοντιατρικής πρόληψης, με το εγκεκριμένο από το Υπουργείο Υγείας υλικό ,που είναι προσαρμοσμένο στην ηλικιακή ομάδα που απευθύνεται. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να δουν στο διαδραστικό πίνακα του σχολείου μια πολύ όμορφη εκπαιδευτική παρουσίαση για την υγιεινή διατροφή και τα οφέλη ενός σωστού πρωινού γεύματος. Τονίστηκε ιδιαίτερα η σημασία των θρεπτικών συστατικών που παίρνει ένα παιδί από τα γεύματά του στη ψυχοσωματική του ανάπτυξη, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στη βελτίωση της σχολικής επίδοσης.

Η προαγωγή μιας σωστής διατροφής είναι σημαντική για όλους μας,ιδιαιτέρως όμως για τα παιδιά στην ηλικία των οποίων εδραιώνονται οι συνήθειες του τρόπου ζωής, που επηρεάζουν τον άνθρωπο για όλη του τη ζωή. Για ένα γερό και υγιές σώμα έχουμε ανάγκη από υγιεινή διατροφή, καθημερινή άσκηση και αρκετό ύπνο. Τους έδωσαν συμβουλές για τον τρόπο που μπορούν να εντάξουν την άσκηση στη καθημερινότητά τους. Η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής αποτελεί βασικό στοιχείο για τη συνολική τους ευημερία και υγεία!

Οι μαθητές αποκόμισαν ουσιαστικές γνώσεις για την υγιεινή μεσογειακή διατροφή.